Bocadillo de medianoche

¿Comer queso antes de acostarse realmente te da pesadillas?

Disculpas antes de comenzar, pero todo esto va a sonar un poco cursi. Obviamente, porque se trata de queso y si nos da o no pesadillas. No tomamos el tema demasiado en serio al principio, y lo vimos. como uno de esos «dichos» que la gente cita mucho pero que realmente no creen. Pero cuando empezamos a investigar, parece que hay una conexión entre el queso, los sueños y las pesadillas. Esto es lo que encontramos sobre los efectos de comer queso antes de acostarse.

Estabilizar el sueño y reducir el estrés.

En 2005 The British Cheese Board llevó a cabo una estudio en el que a varias personas se les dio a comer un trozo de queso de 3 onzas justo antes de acostarse. A diferentes personas se les dieron diferentes tipos de queso y luego se tomó un informe para registrar los sueños y pesadillas de todos los participantes para detectar cualquier patrón.

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En general, la buena noticia para Cheese Board fue que un impresionante 75% de los participantes dijeron que durmieron bastante bien cada noche, sin pesadillas. Además, la mayoría de ellos dijo que podía recordar claramente sus sueños. Esto llevó a la llegó a la conclusión de que el aminoácido esencial en la leche y, por lo tanto, en el queso, el triptófano, estaba teniendo su efecto en los consumidores de queso al estabilizar sus patrones de sueño y reducir los niveles de estrés.

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Queso Diferente

Diferentes quesos producen diferentes tipos de sueños.

Sin embargo, por extraño que parezca, los diferentes quesos comidos dieron como resultado diferentes tipos de sueños:

Queso cheddar tendía a producir sueños sobre celebridades, como sentarse en un pub con Katie Price y jugar al fútbol con Paul Gascoigne.​ Los miembros del elenco de telenovelas populares como Coronation Street y Emmerdale también aparecieron en sueños inducidos por queso cheddar.

leicester rojo provocaba sueños nostálgicos a menudo relacionados con la infancia, mientras que queso lancashire produjo sueños sobre el trabajo, lo que podría decirse que podría denominarse una pesadilla para algunas personas.

queso stilton producía los sueños más vívidos, inusuales y francamente extraños. Estos incluían peluches parlantes, ascensores que se mueven de lado y soldados peleando entre sí con gatitos en lugar de pistolas. No son pesadillas, pero ciertamente sueños muy extravagantes. Stilton podría ser una excelente opción si trabajas en un entorno creativo y necesitas algo de combustible para la historia.

De todos los quesos comidos, queso de Cheshire condujo a una noche de sueño reparador sin sueños en absoluto. Entonces, si desea una noche de sueño reparador sin interrupciones, este es el queso para usted.

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Sueño perturbado

Sin pesadillas, pero con muchos sueños.

Entonces, ¿comer queso antes de acostarte te da pesadillas? No, no es así. Bueno, al menos según una investigación de The British Cheese Board, no es así. Sin embargo, lo que sí parece hacer es producir una gran variedad de sueños diferentes que parecen para ser bastante memorable Lo que significa que si eres una de esas personas a las que les gusta soñar y realmente quieren soñar más a menudo, entonces el queso para la cena podría ser el truco.

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Háganos saber sobre cualquier sueño relacionado con el queso que tenga. ¡No pensaremos que eres un crack, honestamente!

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