Una búsqueda rápida en Internet le dirá que hay todo tipo de suplementos de hierbas, tés y aceites que pueden ayudarlo a dormir más profundamente y soñar con más claridad. ¿Pero por cuál vas? Puede probar el té de manzanilla o una loción de lavanda para ayudarlo a dormir, pero ¿qué puede usar para ayudar activamente a su práctica de sueños lúcidos?
Artemisa es el nombre común de Artemisia vulgaris, una planta salvaje y abundante cuyo género lleva el nombre de la diosa griega de la luna, Artemisa. Crece prácticamente en cualquier lugar, pero en realidad se puede encontrar creciendo al costado de la carretera la mayor parte del tiempo. Es bastante reconocible, con tallos altos y gruesos y un color violáceo, pero probablemente no recomendaría arrancar las malas hierbas de la carretera para ayudarte a soñar, ¡a menos que REALMENTE confíes en tus habilidades para detectar plantas!
Los indios Chumash de América del Norte a los que Artemisa como «Dream Sage», y lo usó durante cientos de años para promover sueños positivos, que era una parte enormemente importante de la salud personal en su cultura. En Europa en la Edad Media se usó como protector espiritual y ayuda para los sueños, y en Corea, se cree que algunas cepas de la hierba son tan potentes que incluso el contacto físico con ella inducirá efectos psicoactivos.
En la era moderna Artemisa todavía se cree que tiene poderosas propiedades mentales y espirituales. El Commonwealth Center for Holistic Herbalism en Boston, MA recomienda principalmente Artemisa para el trabajo de los sueños. Según uno de sus practicantes, Artemisa es bastante eficaz para mejorar la experiencia del sueño: llevar sus sueños al «siguiente nivel», sea lo que sea.
Artemisa puede ayudar con:
* Recuerdo de sueños
* Soñar en color
* Introduciendo nuevos sentidos en los sueños, más allá de la vista.
* Mayor conciencia en el estado de sueño (entrando en sueños lúcidos)
Desafortunadamente, pero no es sorprendente, no hay mucha evidencia documentada que vincule Artemisa a soñar o soñar lúcido. Sin embargo, existe toda una Internet llena de evidencia anecdótica de personas que obtienen resultados muy sólidos con el uso de Artemisa. Desde el punto de vista científico, una teoría es que los efectos psicoactivos pueden estar relacionados con la presencia de Thujone en ciertas cepas de la hierba. La tujona también se encuentra en la ginebra y la absenta, lo que ha llevado a algunas personas a creer que causa ciertos efectos «alucinantes» cuando se ingiere. Por supuesto, eso también podría ser el alcohol en la ginebra y la absenta, pero te dejo sacar tus propias conclusiones.
Cualesquiera que sean las causas, Artemisa Se ha utilizado durante mucho tiempo como una mano amiga en la práctica de los sueños lúcidos, e incluso se ha dicho que promueve experiencias oníricas más intensivas como los sueños proféticos y los viajes astrales.
Artemisa se puede preparar en forma de té, fumar, tomar en forma de cápsula, colocar debajo de la almohada o hacer una tintura para uso personal.
Y mientras tanto, sigue soñando.
