He aprendido que la meditación, el yoga y los sueños lúcidos comparten una cosa en común: cuando identificas un resultado deseado para cada una de estas prácticas de expansión de la mente, se vuelven mucho más significativas por naturaleza.
En un sueño lúcido, por ejemplo, tienes una oportunidad única de interactuar con tu mente subconsciente, que ya es algo bastante sorprendente de hacer por sí solo. Pero realmente hay un mundo enorme dentro de ti que tienes la oportunidad de explorar. A medida que especifica las cosas con las que le gustaría soñar, antes de quedarse dormido, sus sueños a menudo pueden adquirir un nivel completamente nuevo de asombro y, a menudo, puede atraer experiencias significativas.
Ya sea que desee encontrar respuestas a preguntas sinceras, experimentar algo totalmente nuevo en un sueño o incluso simplemente divertirse, sus sueños lúcidos pueden transformarse verdaderamente una vez que haya decidido cómo le gustaría que fueran sus experiencias de sueños lúcidos. .
Antes de quedarse dormido, intente imaginar las posibilidades que desea explorar dentro del paisaje onírico y luego identifique conscientemente algunas actividades que le gustaría lograr tan pronto como se vuelva lúcido. A veces, incluso es inteligente anotarlos en un bloc de notas o incluso en un diario de sueños, si tiene uno. Con solo identificar ciertas actividades en las que le gustaría participar, realmente puede hacer que sucedan cosas significativas en sus sueños en lugar de simplemente dejar que las oportunidades se desperdicien.
Cuando no estableces una intención de soñar antes de quedarte dormido, tus sueños a veces pueden parecer un poco planos, lo que puede ser un gran fastidio para cualquiera que esté ansioso por vivir experiencias positivas de ensueño.
Solo recuerde que su mente consciente de hecho se comunica con la mente subconsciente en algún nivel cuando se trata de sus sueños. Quizás esta noche, antes de que te duermas, puedas intentarlo y ver si tu intención tiene algún impacto en los sueños que terminas teniendo.
