En pocas palabras, una proyección astral es una experiencia extracorpórea intencional. ¿Y qué es, te preguntarás, una experiencia extracorporal? Es cuando el yo espiritual se separa del yo físico. A veces, el primero ve al segundo desde la perspectiva de un tercero, creando una sensación de desapego total del propio cuerpo. Otras veces, un individuo siente que todo su ser sale de este plano de existencia y entra en otro donde las luces, los colores y las sensaciones que no pueden describir completamente lo invaden. La mayoría de las experiencias extracorporales son involuntarias y están causadas por situaciones traumáticas, lesiones intensas o experiencias cercanas a la muerte; sin embargo, algunos creen que es posible desenredar voluntariamente su alma de su cuerpo, y hacerlo se conoce como proyección astral.
Visualización de la proyección astral
En Marvel’s Doctor extraño (2016) el personaje titular viaja a Katmandú en busca de una cura para sus manos arruinadas. Se encuentra con un líder espiritual conocido como The Ancient One que le enseña cómo proyectar astralmente, aunque el término nunca se usa en la película. Strange usa esta nueva habilidad para leer y estudiar mientras su cuerpo está dormido y para luchar contra otras entidades astrales que buscan dañar su yo físico. Si bien esta película es una obra de ficción, su imaginería ayuda a visualizar y concretar el concepto de proyección astral. El yo astral de Strange se ve idéntico a su cuerpo excepto por la neblina dorada a su alrededor que lo diferencia de su forma física. Esta imagen está de acuerdo con las ilustraciones antiguas y las descripciones escritas de la proyección astral que se encuentran en las tradiciones china, hindú y japonesa. Estas imágenes y palabras sugieren que el cuerpo y el alma se parecen porque son dos mitades de un mismo todo. Y, sin embargo, una mitad es significativamente más poderosa que la otra. Tu cuerpo está limitado a este plano de existencia. Pero tu alma no tiene por qué estarlo. Según los creyentes y practicantes de la proyección astral, su alma puede viajar a diferentes dimensiones si la libera.
¿Cómo puedo hacer un proyecto astral?
Si lo que ha leído hasta ahora ha despertado su interés y le gustaría incursionar en la proyección astral, aquí hay algunos pasos del Instituto Internacional de Proyectiología y Concienciología para comenzar:
- Aislarte en una habitación oscura
- Enciende una vela
- Relájese en una silla y concéntrese en la vela sin dejar que su mente divague
- Alcance la luz de la vela con su yo espiritual y deje su yo físico en la silla
Si eso no es suficiente para ti, el súper relajado YouTuber Joshua Tongol comparte varias formas de causar una proyección astral. En su video How to Astral Project, aconseja a los espectadores que visualicen su alma abandonando su cuerpo, escuchen grabaciones de meditación y entren en el estado hipnogógico (el estado intermedio, similar a un sueño, justo antes de quedarse dormido). Tongol dice que es crucial mantener la calma una vez que estás en el estado hipnogógico, de lo contrario, saldrás de él y arruinarás tu oportunidad de proyección astral. La forma en que él personalmente se proyecta astralmente es mediante el uso de la técnica del objetivo, en la que elige una persona, objeto o lugar que está lejos y tiene significado para él. Se concentra tanto en la cosa que no se da cuenta de su forma física y es capaz de deslizarse hacia el plano astral.
¿Por qué Astral Project?
Hay muchas razones por las que la gente elige un proyecto astral. Algunos, como Joshua Tongol, lo hacen de forma recreativa para aclarar sus mentes y pasar un buen rato. Otros tienen metas más elevadas; se proyectan astralmente para aumentar su espiritualidad y aprender más sobre el universo, esperando vislumbres que revelen más sobre la vida después de la muerte y / u otros planos de existencia. Algunas personas están menos interesadas en otros mundos que en el que habitan actualmente. Los proyectores astrales han informado de haber viajado a diferentes ciudades y países en forma espiritual mientras su cuerpo físico permanecía en su hogar. Para las personas que no pueden viajar físicamente, la proyección astral puede ser un escape y una forma de ver el mundo. Comprensiblemente, hubo un aumento en el interés en la proyección astral cuando COVID-19 golpeó por primera vez y se instituyeron los cierres. ¿Qué tienen en común todas estas motivaciones para la proyección astral? Un deseo de tomar un descanso de la realidad. Y hablando de realidad …
¿Existe evidencia científica de que la proyección astral es real?
¿Honestamente? No. La ciencia no es amable con la proyección astral. Los estudios oficiales y las opiniones no oficiales de científicos y psicólogos respetados dicen esencialmente lo mismo: las experiencias registradas de individuos que se han proyectado astralmente no son más que sueños, delirios y viajes de drogas. ¡Pero no temas! Si todavía anhelas la proyección astral y la libertad y la aventura que la acompañan, hay algo que puedes hacer. Algo que crea sensaciones similares y que se ha demostrado científicamente que es real.
Proyección astral y sueños lúcidos
¿Has oído hablar de un sueño lúcido? Durante un sueño lúcido, te dices a ti mismo adónde ir y qué hacer. La conciencia del entorno actual o potencial, así como el control de pensamientos y acciones, son cruciales para el éxito de los sueños lúcidos. ¿Suena familiar? Al igual que la proyección astral, los sueños lúcidos te permiten ir a donde nunca antes has ido y volver a lugares a los que no puedes regresar actualmente. Te ayuda a procesar el trauma. Libera tu mente y abre la puerta a todo tipo de posibilidades. A diferencia de la proyección astral, los sueños lúcidos están respaldados por investigaciones científicas. Múltiples estudios han demostrado que los sueños lúcidos son un fenómeno real que difiere mucho de los sueños normales. Las cosas que pensabas que solo podían suceder en la mítica proyección astral son en realidad posibles a través del sueño lúcido. Los suplementos como Lucid Dream Leaf pueden ayudarlo en sus intentos por lograr un sueño lúcido. Así que parece que, al menos por ahora, a menos que seas un hechicero de cómics, un miembro del Instituto Internacional de Proyeccioniología y Concienciología o un YouTuber relajado, lo más cerca que estarás de la proyección astral son los sueños lúcidos.
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