Teoría de la interpretación de los sueños
Aunque existen muchas teorías para explicar por qué soñamos, nadie comprende completamente su propósito, y mucho menos cómo explicar el significado de los sueños. Los sueños pueden ser misteriosos, pero comprender el significado de los sueños es desconcertante.
El contenido de nuestros sueños puede cambiar repentinamente, tener elementos extraños o asustarnos con imágenes terribles. El hecho de que los sueños puedan ser tan ricos y llamativos hace que muchas personas crean que nuestros sueños deben tener algún significado.
Muy bien / Jessica Ola
Algunos investigadores de renombre, como G. William Domhoff, creen que los sueños probablemente no tengan un propósito real.Sin embargo, la interpretación de los sueños se ha vuelto cada vez más popular.Aunque la investigación no prueba el propósito de soñar, muchos expertos creen que soñar Hacer Significativo.
«El ‘significado’ está relacionado con la coherencia y la relación sistemática con otras variables. En este sentido, los sueños tienen significado», dijo Domhof en una entrevista. Correo diario«Además, están muy revelando» nuestros pensamientos.
«Hemos demostrado que entre 75 y 100 sueños de una persona pueden hacernos una buena imagen del retrato psicológico de la persona. Danos mil décadas de sueños, podemos brindarte el perfil psicológico de una persona, casi como Ella o sus huellas dactilares. personal y veraz «.
7 teorías sobre por qué simplificamos nuestros sueños
Freud: los sueños son el camino al subconsciente
Sigmund Freud propuso en su libro «La explicación de los sueños» que el contenido de los sueños está relacionado con la realización de los deseos. Freud creía que el contenido manifiesto de los sueños, o las imágenes y eventos reales de los sueños, pueden usarse para ocultar el contenido subyacente o los deseos subconscientes del soñador. Freud también describió cuatro elementos de este proceso, al que llamó «trabajo onírico»:
- condensación: Representa muchas ideas y conceptos diferentes dentro del alcance de un sueño. La información se condensa en una sola idea o imagen.
- Cambio: Este elemento del trabajo onírico oculta el significado emocional del contenido subyacente al confundir las partes importantes y no importantes del sueño.
- Simbólico: Esta operación también examina los pensamientos reprimidos contenidos en los sueños al incluir objetos que están destinados a representar el contenido subyacente del sueño.
- Segunda revisión: En la etapa final del proceso de soñar, Freud sugirió que los elementos extraños en el sueño deberían reorganizarse para hacer que el sueño sea fácil de entender, produciendo así el contenido manifiesto del sueño.
Jung: el arquetipo y el inconsciente colectivo
Aunque Jung y Freud tienen algunas cosas en común, él cree que los sueños no son simplemente una expresión de deseos reprimidos. Jung cree que los sueños revelan la inconsciencia de individuos y grupos, y que los sueños pueden compensar parte de la psicología no desarrollada cuando se está despierto.
Jung también propuso que los arquetipos como anima, sombra y animus generalmente representan objetos o personajes simbólicos en los sueños.Él cree que estos símbolos representan actitudes que se suprimen conscientemente.
A diferencia de Freud, quien a menudo creía que ciertos símbolos representan ciertos pensamientos inconscientes, Jung creía que los sueños pueden ser muy personales e interpretar estos sueños implica una gran cantidad de conocimiento sobre el soñador individual.
Hall: el sueño como proceso cognitivo
Calvin S. Hall propuso que los sueños son parte del proceso cognitivo, en este proceso los sueños son los «conceptos» de los elementos de nuestra vida personal.Hall analizó miles de diarios de sueños de los participantes para encontrar temas y patrones, y finalmente creó un sistema de codificación cuantitativa que dividió nuestros sueños en múltiples categorías.
Según la teoría de Hall, la interpretación de los sueños requiere saber:
- Comportamiento del soñador en sueños.
- Objetos y personajes en sueños.
- La interacción entre el soñador y los personajes del sueño.
- El escenario, la transformación y el resultado de los sueños.
Sin embargo, el objetivo final de este tipo de interpretación de los sueños no es comprender el sueño, sino comprender al soñador. La investigación de Hall muestra que las características que muestran las personas cuando están despiertas son las mismas que muestran en los sueños.
Domhof: los sueños son un reflejo de la vida lúcida
G. William Domhoff es un famoso investigador de sueños que estudió con Calvin Hall en la Universidad de Miami. En un estudio a gran escala del contenido de los sueños, Domhof descubrió que los sueños reflejan los pensamientos y preocupaciones de los soñadores cuando están despiertos.
Domhoff propuso un modelo neurocognitivo de sueños, en el que el proceso de los sueños proviene de procesos neuronales y sistemas de esquemas.Cree que el contenido de los sueños proviene de estos procesos cognitivos.
Popularizar la interpretación de los sueños
Desde la década de 1970, la interpretación de los sueños se ha vuelto cada vez más popular. El libro «Dream Game» de Anfara, publicado en 1974, describe las habilidades e ideas que cualquiera puede utilizar para explicar sus sueños. Hoy en día, los consumidores pueden comprar una amplia variedad de libros que ofrecen diccionarios de sueños, guías de símbolos y técnicas para interpretar y comprender los sueños.
Sin duda, la investigación de los sueños seguirá creciendo. Sin embargo, el experto en sueños G. William Domhoff sugirió «… a menos que encuentre sus sueños interesantes, intelectualmente interesantes o artísticamente esclarecedores, y luego olvide sus sueños a voluntad». Otros, por ejemplo, Cartwright y Kaszniak creen que la interpretación de los sueños en realidad, puede revelar más información sobre el intérprete que el significado del sueño en sí.
Cómo el prejuicio afecta la interpretación de los sueños
Los investigadores Carey Morewedge y Michael Norton estudiaron los sueños de más de 1.000 personas de Estados Unidos, India y Corea del Sur.Descubrieron que pocos estudiantes universitarios que participaron en el estudio creían que sus sueños eran simplemente respuestas cerebrales a estímulos aleatorios. Por el contrario, la mayoría de la gente está de acuerdo con la opinión de Freud de que los sueños revelan deseos e impulsos inconscientes.
Sin embargo, también encontraron que el grado en que las personas valoran sus sueños depende en gran medida de sus prejuicios. Es más probable que las personas recuerden sueños negativos si se trata de personas que ya no les agradan. Si hay amigos o familiares involucrados, también es más probable que se tomen en serio los sueños positivos.
En otras palabras, las personas están motivadas para explicar sus sueños de una manera que apoye sus creencias existentes sobre ellos mismos, el mundo y quienes los rodean. Los investigadores han descubierto que cosas como el sesgo de confirmación y el sesgo egoísta pueden afectar la forma en que las personas responden a sus sueños.
Los investigadores creen que debido a que las personas tienden a tomar sus sueños en serio, estos sueños también pueden convertirse en una especie de profecías autocumplidas. Si sueña con reprobar el examen, es posible que le falte la motivación para estudiar, o incluso que tenga un mal desempeño debido al estrés excesivo.
Los sueños pueden tener significado o no, pero el hecho es que explicar los sueños se ha convertido en un pasatiempo popular. Algunas personas incluso toman decisiones importantes en la vida basadas en el contenido de sus sueños.
