Sueño inteligente puede ser la fuerza impulsora detrás de algunas experiencias increíbles y memorables. La desventaja es que no es lo más comprensible de formarse a hacer. Se necesita ejercicio, un poco de conocimiento e incluso un poco de suerte.
Una cosa a la que recurren los soñadores lúcidos avanzados son los suplementos para sueños lúcidos. La investigación científica ha descubierto con éxito que al unir ciertas vitaminas, minerales y hierbas a su dieta, puede aumentar drásticamente sus probabilidades de tener sueños lúcidos. Aquí hay una tira de los más efectivos que querrá probar. Tenga en cuenta que estos suplementos deben tomarse en el momento adecuado y en la dosis correcta.
5 increíbles suplementos de hierbas para sueños lúcidos:
Huperzina-A
Esta es probablemente la hierba de sueños lúcidos más increíble que he antagónico. Aunque esta hierba se ha utilizado durante cientos de primaveras en Asia, solo recientemente ha aparecido a la luz aquí en los EE. UU. Como una ayuda para los sueños lúcidos. Funciona como un inhibidor de la acetilcolina esterasa y es extremadamente eficaz para ayudarlo a permanecer en contacto con su porción de memoria durante el sueño. Las investigaciones han demostrado que mientras más memoria acceda mientras sueña, más probabilidades tendrá de tener sueños lúcidos.
DHEA
Este suplemento está diseñado para hacer que sus sueños lúcidos sean mucho más controlables al acelerar la incitación mental mientras está en el paisaje onírico. La DHEA además puede ayudarlo a retornar a conciliar el sueño. Este suplemento a veces puede causar sueños lúcidos por sí solo, pero definitivamente funciona mejor cuando se toma con colina y Huperzine-A.
Colina
Es increíblemente eficaz para ayudar a recapacitar los sueños. Un sueño lúcido no te ayuda mucho si no puedes recordarlo, ¿verdad? Por esta razón, la colina es imprescindible para los entusiastas de los sueños lúcidos que buscan mejorar la memoria de sus sueños, así como aumentar la conciencia mientras sueñan.
5-HTP
Aumenta sus niveles de serotonina por la confusión, lo que alarga sus ciclos de sueño profundo. Esto, a su vez, puede acelerar su ciclo REM (o sueño) más tarde en la confusión. El 5-HTP hace que sus sueños lúcidos sean muy vívidos y mucho conscientes. Aunque rara vez causará sueños lúcidos por sí solo, si se combina con algunas de estas otras hierbas (particularmente Artemisa) puede aceptar sus sueños a un nivel completamente nuevo.
Artemisa
Esta es una de mis hierbas favoritas de los sueños. Funciona de maravilla cuando se toma con 5-HTP. De hecho, las personas a menudo pueden tener sueños lúcidos cuando toman estos dos suplementos juntos al cohabitar. Muchas personas descubren que sus sueños además se vuelven mucho más creativos con la artemisa. De hecho, algunas de mis experiencias oníricas más interesantes han tenido oportunidad luego de tomar esta hierba única. ¡Por cierto, además es un té de gran sabor!
Algunas cosas importantes a tener en cuenta:
Hay una gran cantidad de otros suplementos de sueños lúcidos por ahí. Algunos de ellos son efectivos pero muchos de ellos son inútiles. Esta tira es una especie de «Dream Team» de las hierbas de los sueños lúcidos.
Lo que se vuelve un poco complicado al tomar estos suplementos es que cada uno de ellos debe tomarse en el tiempo exacto y en la cantidad adecuada, de lo contrario solo se contrarrestarán entre sí. Por atención, no cometa el error que mucha muchedumbre comete al encargarse que puede combinar cualquier colección aleatoria de estas hierbas de ensueño para tener sueños lúcidos increíbles. Desafortunadamente, este no es el caso.
Dream Leaf es una combinación de cada una de estas hierbas para sueños lúcidos y ha sido cuidadosamente sinergizada en un suplemento eficaz para sueños lúcidos. Hay una pastilla roja y una pastilla azur, que trabajan juntas en concordia para ayudarlo a servirse al mayor cada uno de estos ingredientes que hemos discutido. Este suplemento de sueños lúcidos ayuda a activar el sueño consciente y ha ayudado a miles de personas a tener sueños lúcidos.
